Vrijwel alle mensen krijgen ergens in hun leven klachten als somberheid, angst of hebben het gevoel vast te lopen. Het is goed om te weten dat dit vaak ook vanzelf overgaat. Ook kan je iets hebben meegemaakt waar je klachten van blijft houden zoals herbelevingen. Is dat bij jou ook zo of wil je een extra steuntje in de rug, dan kun je bij mij terecht. Klachten als angst, stress, depressieve gevoelens of een nare of traumatische ervaring kunnen veel invloed hebben op je dagelijks functioneren. Hulp vragen is vaak moeilijk en veel mensen lopen langere tijd rond met klachten of vragen, voor ze de stap zetten om er wat aan te doen. Misschien is dat bij jou ook zo en is dit een eerste stap naar verandering.
Je kunt bij mij terecht voor hulp bij uiteenlopende klachten en vragen, zowel in de praktijk in Utrecht als online. In de gesprekken sta jij centraal en we werken aan groei, vaardigheden en inzicht. Iedereen is uniek en elke situatie ook. Het verleden kan je niet veranderen, wel kun je werken aan een andere toekomst.
In de praktijk wordt zowel psychologische begeleiding als individuele training aangeboden. Afhankelijk van je vraag maak ik gebruik van verschillende methoden waarbij ik goede ervaringen heb met Acceptance & Commitment Therapy, Cognitieve Gedragstherapie en EMDR.
Op zoek naar supervisie of leertherapie vanuit ACT? Klik hier om daar meer over te lezen.
Afspraken (in persoon of online) zijn mogelijk op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag, tussen 08.30 en 16.00 uur. Via het contactformulier of per mail kun je je aanmelden voor een -gratis- telefonisch kennismakingsgesprek.
Van 23 december 2025 t/m 05 januari 2026 is de praktijk gesloten wegens vakantie.